Bereid je voor
Het is goed om eten en drinken in huis te hebben waar je in ieder geval drie dagen mee vooruit kunt. Zo ben je voorbereid als er een ramp of noodsituatie is, bijvoorbeeld een overstroming of grote stroomstoring.
Wat heb je nodig?
- Water: ongeveer negen liter per persoon (voor drinken en koken). Heb je huisdieren? Houdt dan rekening met meer water.
- Lang houdbaar eten zoals:
- Groente en fruit in pot en blik
- Bonen en vis in pot en blik
- Havermout, rijst, pasta
- Lang houdbare melk of melkpoeder
- Noten en pinda’s
- Extra’s: olie, halvarine boter, jam, pindakaas, ontbijtkoek, koffie, thee, kruiden.
Kant-en-klaar of zelf samenstellen
- Er zijn kant-en-klare producten te koop voor in je noodpakket. Denk aan energiebars en gevriesdroogd eten.
- Maar zelf maken is vaak gezonder en lekkerder. Gebruik hiervoor producten uit de supermarkt die lang houdbaar zijn.
Tips
- Controleer je voorraad regelmatig en vul op tijd aan.
- Producten met een ‘ten minste houdbaar tot’-datum kun je vaak nog maanden gebruiken. Kijk, ruik en proef na de datum om te ontdekken of het product nog goed is.
- Bewaar water en eten op een koele, donkere plek.
Bij evacuatie
- Zorg voor een tas met een paar kleine flesjes water en snacks zoals crackers, noten en gedroogd fruit.
- Zet de tas klaar op een plek waar je er snel bij kunt.
Kijk voor meer informatie over eten en drinken in je noodpakket op de website van:
